LIFE | INSPIRATION | NEWS

23 June 2018

Τηγανιτές πατάτες…φούρνου!

Υλικά

3-4  πατάτες, λεπτοκομμένες 

2-3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο

ρίγανη

δενδρολίβανο (αν σας αρέσει)

αλάτι

Εκτέλεση

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 220οC. Στρώνετε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί ψησίματος.

Απλώνετε τις πατάτες στεγνές πάνω στο ταψί, τις αλατίζετε και πασπαλίζετε με την ρίγανη (και το δενδρολίβανο αν το επιλέξετε)

Ραντίζετε με το λάδι  και ανακατεύετε.

 Ψήνετε στο φούρνο για 20-25 λεπτά.

Please follow and like us:
22 June 2018

Σαν σήμερα γεννήθηκε μια θεά !

Σαν σήμερα το 1949 , γεννιέται ο απόλυτος συνδυασμός ταλέντου και ήθους!

Αρχικά, ήθελε να γίνει δικηγόρος.

Δεν πήγε όμως στις εξετάσεις, γιατί την πήρε ο ύπνος κι έτσι αποφάσισε να φοιτήσει στο Γέιλ, στο τμήμα της δραματικής.

Ωστόσο, το ξεκίνημά της στον χώρο του θεάματος δεν ήταν στρωμένο με ροδοπέταλα.

Πριν αναγνωριστεί το ταλέντο της, εργαζόταν ως σερβιτόρα σε ξενοδοχείο στο Νιου Τζέρσεϊ, ενώ σε ένα από τα πολλά δοκιμαστικά που περνούσε, βίωσε την απόλυτη απόρριψη.

Ήταν το 1976 όταν ο Ιταλός παραγωγός του «Κινγκ Κονγκ» έκανε οντισιόν για τον πρωταγωνιστικό ρόλο.

Μόλις είδε τη Στριπ, λέγεται ότι είπε στον γιο του στα ιταλικά: «Είναι άσχημη. Γιατί μου έφερες αυτό το πράγμα;».

Η ίδια έχει αποκαλύψει πως το γεγονός ότι έπαψε να ενδιαφέρεται για την εμφάνισή της, τη βοήθησε ερμηνευτικά:

«Όταν ήμουν μικρή δεν είχα αυτοπεποίθηση, ούτε πίστευα ότι είμαι όμορφη. Θεωρούσα ότι είμαι καρατερίστα και ακόμα το πιστεύω.

Και αυτό που έκανα από νωρίς και ήταν πραγματικά απελευθερωτικό, ήταν να σταματήσω να ασχολούμαι με την εμφάνισή μου, στο κομμάτι που αφορούσε τη δουλειά μου».

Κατέχει το ρεκόρ των 21 υποψηφιοτήτων για Όσκαρ,  μέσα στα τελευταία 40 χρόνια .

Παράλληλα έχει και το ρεκόρ των περισσότερων Χρυσών Σφαιρών (8 συνολικά) και των περισσότερων υποψηφιοτήτων από οποιονδήποτε καλλιτέχνη, γυναίκα ή άντρα (31).

 Και βέβαια, ας μην ξεχνάμε το βραβείο Cecil B. DeMille που της απονεμήθηκε το 2016.

Δικαιολογημένα δεν θυμάται πια πόσες φορές ήταν υποψήφια, για ποιες ταινίες και για ποιο βραβείο.

Ένα ανέκδοτο που κυκλοφορεί στο Χόλιγουντ είναι ότι, πλέον, η Μέριλ δεν έχει καμία αγωνία όποτε πρόκειται να ανακοινωθούν οι υποψηφιότητες.

Απλώς πέφτει για ύπνο και κάποιος από την οικογένεια θα την ειδοποιήσει: «Μαμά, ξύπνα, είσαι πάλι υποψήφια».

Please follow and like us:
22 June 2018

Πάμε στην πολιτιστική πρωτεύουσα της Ευρώπης 2021; Ελευσίνα- Ευρωπαϊκή Γιορτή της Μουσικής!

Από χθες έως τις 24 Ιουνίου, μπήκε  και η Ελευσίνα, η Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης για το 2021, στους ρυθμούς του μελωδικότερου θεσμού της Ευρώπης, γεμίζοντας τους δρόμους, τις πλατείες και τα πάρκα της πόλης με μουσική για όλους.

23 μουσικά σχήματα, 8 DJs και 1 χορωδία θα μας παρασύρουν σε ένα μουσικό ταξίδι.

Θα μας μεταφέρουν από τη μαγεία της κλασικής μουσικής μέχρι τους πειραματισμούς της jazz, τους πιο σύγχρονους ηλεκτρονικούς ήχους αλλά και πρωτοποριακά ηχητικά πρότζεκτ.

Θα συνδυάσουν παραδοσιακά ακούσματα από τη χώρα μας και όχι μόνο, με μουσικές γνωστές και αγαπημένες της διεθνούς rock, funk και blues σκηνής.

Ό,τι κι αν είναι για τον καθένα μας η Μουσική, ας απολαύσουμε όλοι μαζί τους περισσότερους από 100 καλλιτέχνες που θα μετατρέψουν την πόλη της Ελευσίνας σε μια μεγάλη σκηνή, με πρωταγωνιστή, ποιον άλλο;
Τη Μουσική που μας ενώνει!

Το πρόγραμμα των εκδηλώσεων στην Ελευσίνα αναλυτικά:

Παρασκευή 22 Ιουνίου
 
ΠΛΑΤΕΙΑ ΑΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΥ – Όπισθεν Εκκλησίας
Jazz stage – Ώρα Έναρξης 20:21
Loop Vertigo
De Profundis Quartet
Tranewreck
 
ΝΙΚΟΛΑΙΔΟΥ & ΛΑΣΚΟΥ – ΠΑΛΑΙΟ ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ
World/Ethnic παραδοσιακή σκηνή- Ώρα Έναρξης 20:21
Paul Goodman Trio (Ηράκλειο)
Muzikal Ifade feat. Manos Syrios
 
ΟΔΟΣ ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΥ / ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΑΙΟΥΡΓΕΙΟΥ
DJ Spot – Ώρα Έναρξης 20:21
Νίκος Μπαρδης
Fotis Anantios
DJ Lydia

 

Σάββατο 23 Ιουνίου
 
ΠΑΛΑΙΟΣ ΣΙΔΗΡΟΔΡΟΜΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΕΛΕΥΣΙΝΑΣ
Rock stage – Ώρα Έναρξης 20:21
Fast Truck
Animal Lect
ΠΑΛΑΙΟ ΕΛΑΙΟΥΡΓΕΙΟ
Indie Pop/Blues/Funk/Rock stage – Ώρα Έναρξης 20:21
Babuska

ΣymansiS
XXX Band
Next Time Passions
 
ΠΛΑΤΕΙΑ ΑΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΥ – Όπισθεν Εκκλησίας
Electro/Sound stage – Ώρα Έναρξης 20:21
Λία Δήμου hybrid set
Ad:Mark
 
ΝΙΚΟΛΑΙΔΟΥ & ΧΑΡΙΛΑΟΥ
Χορωδία – Ώρα Έναρξης 20:21
Κέντρο Αγάπης Ελευσίνας Φιλική Φωλιά «Η Φωλιά της Μελωδίας»
Κυριακή 24 Ιουνίου
 
ΟΔΟΣ ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΥ / ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΑΙΟΥΡΓΕΙΟΥ
Closing Party – Ώρα Έναρξης 20:21
Paris Michailos
Ad:Mark
DJ Lydia
Kalashnikoν

Παράλληλες δράσεις: Διεθνείς Συνεργασίες με 3 Εργαστήρια και συζητήσεις , σε συνδιοργάνωση με την Ελευσίνα 2021 Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης

 
1.  Εργαστήριο ΣymansiS
ΚΕΝΤΡΟ ΑΓΑΠΗΣ ΕΛΕΥΣΙΝΑΣ ΦΙΛΙΚΗ ΦΩΛΙΑ / CHILDREN SUPPORT CENTRE OF ELEFSIS
 
CCI Initiative for Youth: Collaboration in a Challenging World

Εργαστήριο Σymansis για νέους 16 – 24

Διάρκεια: 4.30 ώρες

Γλώσσα: Αγγλικά

Συνάντηση της πρωτοβουλίας «ΣymansiS» σε συνεργασία με το University of Highlands & Islands – Global Challenge Research Fund Project

 

11.00 – 17.30: Resilience & Development Assistance Project Workshop

Ο σκοπός της πρότασης αυτής είναι να φέρει σε επαφή μια συνεργατική διεπιστημονική ομάδα από το δίκτυο των Ανθρωπιστικών Επιστημών και των Τεχνών, της Κοινωνίας, της Ταυτότητας του Τοπίου και της Γνώσης για να υποστηρίξουν της ανάλυση και δράση σχετικά με τους παράγοντες ανθεκτικότητας στις ζωές των νέων ανθρώπων και των κοινοτήτων στις κατηγορίες του Επίσημου Δικτύου Υποβοήθησης Εξέλιξης [Official Development Assistance (ODA) Framework].
12.30 -13.45. Εργαστήριο
Βοηθοί εργαστηρίου: Jenny, Peter, Alexandra, Eleni, Niki

13.45 – 14.30 Γεύμα Δικτύωσης

14.30 – 17.30 Τέλος Εργαστηρίων

20.30 (περ.) Ζωντανή παρουσίαση των δημιουργικών αποτελεσμάτων του εργαστηρίου ΣymansiS, κατά τη διάρκεια της Ευρωπαϊκής Γιορτής της Μουσικής Ελευσίνας 2018.
2.  Συζήτηση “Certified Competences for Live Events Professionals”

Αίθουσα «ΣΤΕΚΙ» του Ν.Π.Δ.Δ. Π.Α.Κ.Π.Π.Α. – Κίμωνος και Παγκάλου 11
CCLEP Πρόγραμμα ERASMUS+ της Ευρωπαϊκής Ένωσης

Συζήτηση – Διάρκεια: 2 ώρες

Γλώσσα: English

 

Το πρόγραμμα CCLEP συγχρηματοδοτείται από το πρόγραμμα Erasmus + της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Σκοπός του είναι να διευκολύνει την αναγνώριση και επικύρωση των προσόντων, των δεξιοτήτων και των ικανοτήτων των επαγγελμάτων των παραγωγών σκηνοθετών, και τεχνιτών ζωντανών μουσικών εκδηλώσεων.

11.30 – 13.00: Ενθάρρυνση της συνεργασίας μεταξύ δημόσιων, ιδιωτικών φορέων και φορέων ΕΕΚ για την ανάπτυξη του τομέα μουσικής – Μπορούμε να ενισχύσουμε τη συνεργασία και τη δικτύωση μεταξύ των ευρωπαϊκών οργανισμών και να ενθαρρύνουμε τη συνεργασία μεταξύ δημόσιων, ιδιωτικών και φορέων ΕΕΚ και να υποστηρίξουμε την ανάπτυξη προσφορών κατάρτισης;

 

11.30 -12.15: Στρογγυλή Τράπεζα: Σχετικά με τη σημασία
της συνεργασίας μεταξύ δημόσιων, ιδιωτικών φορέων και φορέων ΕΕΚ για τη στήριξη Επαγγελματιών των μουσικών εκδηλώσεων να αναπτύξουν δεξιότητες και ικανότητες – Ομιλητές:

· Ο κ. Peter Baros, Γενικός Γραμματέας του Σλοβενικού Κέντρου Μουσικής Πληροφόρησης (SIGIC), Πρόεδρος της Διεθνούς Ένωσης Μουσικών Κέντρων Πληροφόρησης (IAMIC),

· Καθ. Mahamouda Salouhou, Πρόεδρος του Πανεπιστημίου της Τζιαγοράς (SEN),

 Πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ηγεσίας και Εκπαίδευσης Επιχειρηματικότητας (FR)

 

12.15 – 12.45: Συζήτηση για το έργο και τις ευκαιρίες δικτύωσης μέσω του έργου διεθνούς εκπαιδευτικής συνεργασίας CCLEP τον Οκτώβριο του 2018 στο Arcos De Valdevez στην Πορτογαλία.
 
3.  NIMPE MUSIC FACTORY WORKSHOP

Αίθουσα «ΣΤΕΚΙ» του Ν.Π.Δ.Δ. Π.Α.Κ.Π.Π.Α. – Κίμωνος και Παγκάλου 11

 

Πρόγραμμα Δημιουργική Ευρώπη της Ευρωπαϊκής
Ένωσης / Εργαστήριο mentoring & Coaching

 
Μια συνεργασία του NIMPE (Network for the Internationalization of Music Producers in Europe) του Ελληνικού Δικτύου της ΕΓΜ και της ΕΛΕΥΣΙΝΑΣ 2021

Ώρα Έναρξης: 12.00

Διάρκεια από 12.45 έως 17.45

Γλώσσα: Ελληνικά & Αγγλικά

Σε ζωντανή μετάδοση

Το NIMPE MUSIC FACTORY αποτελεί μέρος της πρωτοβουλίας NIMPE,
ένα έργο που συγχρηματοδοτείται από το πρόγραμμα Creative Europe της Ευρωπαϊκής Ένωσης, που στοχεύει στη σύνδεση της θεωρίας με την πρακτική, και προσφέρει τόσο σεμινάρια όσο και εκπαιδεύσεις, αλλά και την ευκαιρία να παίξουν ζωντανά σε ένα διεθνές γεγονός: Από τα 306 ευρωπαϊκά συγκροτήματα που έχουν υποβάλει αίτηση από τη Δανία, την Ελλάδα, την Ιταλία, τη Σλοβενία ​​και το Ηνωμένο
Βασίλειο, μόνο 15 θα επιλέχθούν για να συμμετέχουν στο Φεστιβάλ Linecheck με όλα τα έξοδα πληρωμένα.
17.30- 17.45 Και οι νικητές είναι… 74 συγκροτήματα και μουσικά πρότζεκτ από την Ελλάδα και τους συνεργάτες του NIMPE θα ανακοινώσουν τους 3 Έλληνες «πρέσβεις» του #nimpemusicfactory.
 
Η είσοδος στις παράλληλες δράσεις είναι ελεύθερη αλλά με προεγγραφή. Οι λεπτομέρειες συμμετοχής θα ανακοινωθούν στο: www.facebook.com/europeanmusicday.gr

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Η συμμετοχή σε όλες τις μουσικές εκδηλώσεις είναι ελεύθερη.

Ώρα έναρξης: Καθημερινά στις 20:21

Πώς να έρθετε:

ΚΤΕΛ Μεγάρων (Αφετηρία: στην είσοδο του Σιδηροδρομικού Σταθμού «Θησείο»)

Από σταθμό Μετρό «Αγία Μαρίνα»: Λεωφορείο 876 Ελευσίνα – Αγία Μαρίνα

Από Πειραιά: Λεωφορείο 845 Πειραιάς – Ελευσίνα μέσω Θηβών & 871 Πειραιάς – Ελευσίνα

Με τον Προαστιακό Σιδηρόδρομο (στάση Μαγούλα)

Πούλμαν:

Mπορείτε να εξυπηρετηθείτε για την επιστροφή σας στο κέντρο της Αθήνας και με πούλμαν, που έχει προγραμματιστεί στο πλαίσιο του Φεστιβάλ Συνοικισμός, χωρίς κάποια επιπλέον χρέωση.

Σημείο Εκκίνησης: Πάρκινγκ στη συμβολή Πίνδου και Γυφτέα, Ελευσίνα

Δευτέρα – Πέμπτη & Κυριακή και ώρα 12 π.μ: Αναχώρηση με πούλμαν για τον σταθμό του μετρό Αγ. Μαρίνα                                                                                 

Παρασκευή & Σάββατο και ώρα 1 π.μ: Αναχώρηση με πούλμαν για τον Σταθμό ΗΣΑΠ Θησείο    

https://www.facebook.com/EMDEleusis/ζ

Please follow and like us:
21 June 2018

Πως ορίζεται η κακοποίηση, από τον σύντροφό μας; Μας εξηγεί η κλινική ψυχολόγος, Αρετή Δημητρακοπούλου!

Η βία μεταξύ των ερωτικών συντρόφων δεν είναι μια διαφωνία ή ένας τσακωμός.

Είναι μια εγκληματική πράξη και ως τέτοια θα πρέπει να αντιμετωπίζεται από την σύντροφο – θύμα που την δέχεται.

Σε κάθε σχέση υπάρχουν διαφωνίες και καβγάδες.

Υπάρχουν στιγμές που και οι δύο σύντροφοι μπορεί να πουν πράγματα που μετά μετανιώνουν.

 Όμως υπάρχει διαφορά μεταξύ μιας διαφωνίας και στην κακοποίηση.
Οι γυναίκες που είναι τα συνήθη θύματα, όταν δέχονται κακοποίηση από τον σύντροφο τους, σε μια ερωτική σχέση, δεν το αποκαλύπτουν γιατί φοβούνται την αντίδραση του κακοποιητή τους.

Στόχος του ατόμου που κακοποιεί την σύντροφό του είναι να αποκτήσει τον πλήρη έλεγχο της ζωής της.

Έτσι καταφεύγει σε συμπεριφορές που μπορεί να προκαλέσουν σωματικό τραύμα, ψυχολογική και σεξουαλική κακοποίηση, απομόνωση του θύματος από το φιλικό και συγγενικό του περιβάλλον, αποστέρηση υλικών και οικονομικών πόρων ή της ελευθερίας κινήσεων της αλλά και  εκφοβισμό της, μέσω της στενής παρακολούθησης της, ή απειλώντας την.

Τις περισσότερες φορές ο κόσμος θεωρεί ότι μια γυναίκα κακοποιείται μόνο όταν έχει εμφανή σημάδια στο σώμα της, όπως μελανιές, ή άλλα τραύματα.

Όμως η βία προς μια κακοποιημένη γυναίκα έχει τρεις κύριες μορφές: την ψυχολογική κακοποίηση, την σωματική κακοποίηση και την σεξουαλική κακοποίηση.

Η ψυχολογική κακοποίηση είναι πιο ύπουλη μορφή βίας.

Μπορεί να είναι τόσο λεκτική όσο και μη λεκτική και να συμβαίνει είτε κατ’ ιδίαν είτε μπροστά σε άλλα άτομα.

Οι τρόποι που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο κακοποιητής είναι:  ο συναισθηματικός εκφοβισμός ( τρομοκρατία, χρησιμοποίηση των παιδιών ως μέσο για να την εκφοβίσει, απειλές κ. ά.)

Η λεκτική κακοποίηση ( προσβολές, βρισιές, φωνές, υποτιμητική χαρακτηρισμοί, εξευτελιστικά σχόλια, περιφρόνηση, ταπείνωση, κριτική, κατηγορίες, κ. ά.)
 η απομόνωση από φιλικό και οικογενειακό περιβάλλον

Η μη λεκτική κακοποίηση που έχει να κάνει με γκριμάτσες και μορφασμούς ή ακόμα και μέσω αδιαφορίας προς την σύντροφό του  (την αγνοεί ή σταματά να της μιλάει)

Ο διαρκής έλεγχος, με σκηνές ζηλοτυπίας, κτητικότητα, έλεγχο, η οικονομική κακοποίηση που έχει να κάνει με την απαγόρευση της γυναίκας να εργαστεί ή να έχει πρόσβαση σε τραπεζικούς λογαριασμούς ή ακόμα και με τον εξαναγκασμό της να του δώσει την περιουσίας της.
 Η ψυχολογική κακοποίηση δεν αφήνει σημάδια στο σώμα της γυναίκας αλλά στην ψυχή της.

Είναι το ίδιο επώδυνη με την σωματική και την σεξουαλική και πολλές φορές συνυπάρχει με τις άλλες δύο ή προετοιμάζει το έδαφος για την εμφάνισή τους.

Η σωματική κακοποίηση περιλαμβάνει συμπεριφορές που προκαλούν σωματικό πόνο ή τραυματισμό.

Ενδεικτικά παραδείγματα συμπεριφορών κακοποίησης είναι όταν εκείνος την σπρώχνει, την χαστουκίζει, την κλωτσάει, τη χτυπάει, της προκαλεί εγκαύματα (με τσιγάρο, σίδερο κλπ), ή της τραβά τα μαλλιά. 

Συχνά η σωματική κακοποίηση ξεκινά από ένα απλό σπρώξιμο ή ένα χαστούκι αλλά με το πέρασμα του χρόνου μπορεί να γίνει όλο και πιο συχνή και πιο επικίνδυνη.

Η σεξουαλική κακοποίηση αφορά στον εξαναγκασμό.

Ο σύντροφος εξαναγκάζει την γυναίκα σε οποιαδήποτε σεξουαλική πράξη παρά την θέλησή της.

Δεν έχει σημασία αν η πράξη αυτή έχει ολοκληρωθεί ή όχι, καθώς ακόμα και η απόπειρα τέτοιων πράξεων είναι σεξουαλική κακοποίηση.

Παράλληλα, ο σκόπιμος τραυματισμός της γυναίκας κατά την σεξουαλική επαφή, είναι σεξουαλική κακοποίηση.

 

Αρετή Δημητρακοπούλου

Κλινική Ψυχολόγος MSc

Κομνηνών 4 Ελληνικό – Αργυρούπολη

 

 

 

Please follow and like us: