09 AM | 13 Nov

Ειστε δημιουργικοί;

Δημιουργικός δεν είναι μόνο ένας, ζωγράφος, ένας συνθέτης, ένας συγγραφέας ή εν πάση περιπτώσει  ένας καλλιτέχνης!

Η δημιουργικότητα αφορά όλους μας και φυσικά, πέρα από τον επαγγελματική μας  ζωή,  επεκτείνεται και στην προσωπική μας ζωή.

Ακόμα και  αν πιστεύουμε,  ότι υπάρχουν άνθρωποι με έφεση στη δημιουργικότητα και άλλοι που δεν την έχουν καθόλου, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε,  ότι όλοι,  είμαστε δημιουργικοί.

Είναι αλήθεια είναι ότι ίσως να μην έχουμε όλοι  την έφεση να ζωγραφίσουμε  έναν  πίνακα, ίσως όμως να είμαστε  δημιουργικοί στις σχέσεις μας με τους άλλους, στην δουλειά μας ή στην μαγειρική.

Η δημιουργικότητα , βρίσκεται μέσα μας και περιμένει να την αφήσουμε  ελεύθερη να εκδηλωθεί χωρίς  να φοβάται την κριτική.

Αφού λύσαμε αυτό το θέμα,  ναι,  υπάρχουν και τεχνικές για να καλλιεργήσουμε  τη δημιουργική μας σκέψη :

 

1. Brainstorming& Reverse Brainstorming

Σημείωσε κάθε ιδέα που σου έρχεται στο μυαλό χωρίς καμμιά κριτική και λογοκρισία, συμπεριλαμβάνοντας ακόμα και ιδέες που φαντάζουν άσχετες ή παράξενες. Ο στόχος εδώ είναι η ποσότητα και όχι η ποιότητα των ιδεών που παράγονται.

Στο τέλος συνδύασε τις ιδέες μεταξύ τους και δούλεψε στο να τις βελτιώσεις.

 

Για να εφαρμόσεις Reverse Brainstorming :

 Αντί να ρωτήσεις «ποιά θα μπορούσε να είναι η λύση;», όπως κάνουμε στο brainstorming, άλλαξε την ερώτηση σε «Πώς θα μπορούσα να προκαλέσω το πρόβλημα;» ή «πώς θα μπορούσα να προκαλέσω το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που θέλω;».

 

Και πάλι μην απορρίψεις τίποτα. Εφόσον έχεις μαζέψει όλες τις ιδέες για να λύσεις αυτό το αντίστροφο πρόβλημα, δοκίμασε να αντιστρέψεις τις σε ιδέες- λύσεις για το αρχικό πρόβλημα.

 

2. Ψυχολογική απόσταση.

Για ο,τιδήποτε δεν συμβαίνει στο εδώ, στο τώρα και στους εαυτούς μας ,θεωρείται ότι υπάρχει «ψυχολογική απόσταση».

 Είναι επίσης εφικτό να προκαλέσουμε μια κατάσταση ψυχολογικής απόστασης αλλάζοντας τον τρόπο που σκεφτόμαστε για ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, για παράδειγμα σκεπτόμενοι ποιά θα ήταν η γνώμη κάποιου άλλου ατόμου ή ότι η ερώτηση είναι αναληθής.

Σύμφωνα με νέες έρευνες στον τομέα, η ψυχολογική απόσταση φαίνεται να ενισχύει την δημιουργική σκέψη. Σκέψου πως θα έλυνες το πρόβλημα ένα χρόνο από σήμερα εάν υποθέσουμε ότι κάνεις αυτό το νοερό ταξίδι στο χρόνο ή προσπάθησε να λύσεις το πρόβλημα αυτό σα να προέκυψε από μια μακρινή τοποθεσία κι όχι από την τωρινή του πηγή.

 

3. Συνδυασμός αντίθετων ιδεών.

 

Σύμφωνα με τον Albert Rothenberg, ερευνητή στον τομέα της δημιουργικής σκέψης, η ικανότητα να φαντάζεται κανείς δύο αντίθετες ή συγκρουόμενες ιδέες, εικόνες ή έννοιες ταυτόχρονα, είναι ένα από τα χαρακτηριστικά εξαιρετικής δημιουργικότητας

Για να ενισχύσεις τη δημιουργικότητα σου, συνδύασε αντικρουόμενες ιδέες και δημιούργησε αντιθέσεις που μοιάζουν απίστευτες: είναι πιθανό ότι θα αναδυθούν καινοτόμες ιδέες μέσα από τις αντιπαραθέσεις και τον ταυτόχρονο αυτό συνδυασμό των αντιθέτων.

Γιατί απ΄ότι φαίνεται,  τα πάντα θέλουν τρόπο!

Please follow and like us:

Comments

comments